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Elemente-Yoga | MI 20:00 Uhr | Männer

Acht Wochen Hatha-Yoga nach den fünf Elementen

Beendet

159 Euro

Ruhepunkt

Beschreibung

Die entspannende Wirkung des Hatha-Yoga wurde bereits in vielen Studien wissenschaftlich bewiesen. Die Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen hilft Körper und Geist dabei wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In diesem Hatha-Yoga-Kurs erlernst du innerhalb von acht Kurseinheiten Yoga-Techniken, die der ayurvedischen Elemente-Lehre entsprechen. Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Kontaktangaben

Neugasse 9, 85049 Ingolstadt, Deutschland