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Finde deinen Ruhepunkt (I) FR 9:00 Uhr

Zehn Wochen Hatha-Yoga für mehr körperliches und geistiges Wohlbefinden

Begonnen am: 6. Okt.
199 Euro
Ruhepunkt

Beschreibung

Die entspannende Wirkung des Hatha-Yoga wurde bereits in vielen Studien wissenschaftlich bewiesen. Die Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen hilft Körper und Geist dabei wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In unserem Hatha-Yoga-Kurs lernst du innerhalb von zehn Kurseinheiten grundlegende Yoga-Techniken und ihre stressreduzierende Wirkungsweise kennen. (I): Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Neugasse 9, 85049 Ingolstadt, Deutschland
ruhepunktyoga@gmail.com