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Fkt. Rücken | DI 20 Uhr (Männer) | 10 W

Krankenkassenkurs für einen gesunden und starken Rücken über 10 Wochen, reiner Männerkurs

Beginnt am: 20. Jan. 2026
200 Euro
Der Ruhepunkt

Freie Plätze

Beschreibung

In diesem Kurs geben wir dir geeignete Übungen an die Hand, um deinen Bewegungsapparat gesund zu erhalten und Rückenschmerzen vorzubeugen. Der Fokus liegt auf Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung. Dieser Kurs ist ausschließlich für Männer.

Bevorstehende Sessions

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