Hatha Yoga Basis | MI 17 Uhr

Beschreibung

Hier lernst du die grundlegenden Yogahaltungen und Sonnengrußvarianten kennen und übst einfache Atem- und Meditationstechniken. Ein ausgiebiger Dehnteil und eine lange Schlussentspannung runden die Stunden ab. Bitte beachte, dass gebuchte Klassen nur bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn per E-Mail an ruhepunktyoga@gmail.com oder WhatsApp unter 01575 4072522 bei uns storniert werden können.