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Hatha-Yoga | DI 18:30 Uhr | 24/1

Zehn Wochen Hatha-Yoga für mehr körperliches und geistiges Wohlbefinden

Beendet

199 Euro

Ruhepunkt

Beschreibung

Die entspannende Wirkung des Hatha-Yoga wurde bereits in vielen Studien wissenschaftlich bewiesen. Die Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen hilft Körper und Geist dabei wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In unserem Hatha-Yoga-Kurs lernst du innerhalb von zehn Kurseinheiten grundlegende Yoga-Techniken und ihre stressreduzierende Wirkungsweise kennen. (II) : Für diesen Kurs bringst du am besten etwas Yoga-Erfahrung mit

Kontaktangaben

Neugasse 9, 85049 Ingolstadt, Deutschland