Ayurveda Massagen
Erfahre wohltuende Berührungen und die ausgleichende Wirkung einer uralten Heilkunst.
Mit meinen ayurvedischen Massagen möchte ich dir dabei helfen, dich in deinem Körper rundum wohl zu fühlen.
Ich arbeite mit traditionellen Techniken, hochwertigen Kräuterölen und einer beheizbaren Massageliege.
Ganzkörpermassagen
Massagedauer: 60 Minuten
gesamte Behandlungsdauer: ca. 75 Minuten (inkl. Vorgespräch und Nachbereitung)
Preis: 90€
Abhyanga
In der Abhyanga-Massage wird der ganze Körper systematische eingeölt und das warme Kräuteröl mit sanften Streichungen in die Haut einmassiert.
Diese Anwendung entspannt den ganzen Körper, beruhigt das Nervensystem, lockert den Bewegungsapparat und hält die Haut weich und geschmeidig.
empfohlen bei Muskelverspannungen, Schlafstörungen, innerer Unruhe und Stress
Kalari
In der der Kalari-Massage wird der gesamte Körper dynamisch und kräftig entlang der Nadis (Energiekanäle) ausgestrichen.
Diese Anwendung belebt den ganzen Körper, löst Muskelverspannungen und regt den Stoffwechsel an.
empfohlen bei Muskelverspannungen, Trägheit, Energielosigkeit und als Detox im Frühjahr und im Herbst
Teilkörpermassagen
Massagedauer: 45 Minuten
gesamte Behandlungsdauer: ca. 60 Minuten (inkl. Vorgespräch und Nachbereitung)
Preis: 70€
Pristabhyanga (Rückenmassage)
Bei der Pristabhyanga wird die Körperrückseite vom Nacken bis zum Gesäß behandelt.
Durch gezielte Griffe und ausgleichende Streichungen wird die Muskulatur gelockert und erwärmt und die Durchblutung gefördert.
empfohlen für Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit und akut bei Muskelverspannungen im Bereich des Rückens.
Padabhyanga (Fußmassage)
Bei der Padabhyanga werden die Unter- und Oberschenkel sowie die Füße behandelt. Dabei werden kräftigere Griffe mit sanften Streichungen kombiniert und bestimmt Marmapunkte (Energierpunkt) im Bereich der Füße und Beine stimuliert.
empfohlen bei Rauheit, Hornhaut oder Steifigkeit der Füße, Schlafstörungen und Spannungskopfschmerzen.
Mukabhyanga (Kopf-, Gesichts- und Nackenmassage)
Bei der Mukabhyanga werden der Kopf, das Gesicht und der Nacken mit sanften Knetungen und feinen Ausstreichungen behandelt. Durch kleine Ölgüsse und das Stimulieren verschiedener Marma-Punkte wirkt sich auch diese Behandlung wohltuend auf den gesamten Körper aus.
empfohlen bei Schlafproblemen, Stress, Nackenverspannungen, Spannungskopfschmerzen, trockener Kopfhaut, Schuppen, und Zähneknirschen.
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Jede Behandlung beinhaltet ein kurzes Vorgespräch.
Die verschiedenen Behandlungsarten können je nach deinem Bedarf abgewandelt oder kombiniert werden. Falls du dir unsicher bist, welche Massage am besten für dich geeignet ist, nimm' gerne direkt Kontakt zu mir auf.
Bei akuten Hauterkrankungen, Infekten, Fieber, offenen Wunden, während der Menstruation oder in der Schwangerschaft sollten keine Behandlungen durchgeführt werden.
Meine Massagen ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.