Fkt. Training | DI 17 Uhr |12 W

Krankenkassenkurs "Funktionelles Ganzkörpertraining" über 12 Wochen

Beginnt am: 16. Sept.

220 Euro

Der Ruhepunkt

Freie Plätze

Beschreibung

Kräftige deinen Rücken, verbessere deine Haltung und beuge Beschwerden gezielt vor. In unserem funktionellen Ganzkörpertraining stärkst du deinen gesamten Bewegungsapparat mit effektiven Übungen und dem Einsatz von Kleingeräten, wie Hanteln und Widerstandsbändern. Durch abwechslungsreiche Einheiten im Zirkelformat setzen wir gezielte Reize für Muskelaufbau, Stabilität und Mobilität – für mehr Kraft und Wohlbefinden im Alltag.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Schäffbräustraße, Ingolstadt-Altstadt Südwest, Germany
ruhepunktyoga@gmail.com