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Fkt. Training | DI 17 Uhr |12 W
Krankenkassenkurs "Funktionelles Ganzkörpertraining" über 12 Wochen
Beginnt am: 16. Sept.Beginnt am: 16. Sept.Der Ruhepunkt
220 Euro
220 €
Freie Plätze
Beschreibung
Kräftige deinen Rücken, verbessere deine Haltung und beuge Beschwerden gezielt vor. In unserem funktionellen Ganzkörpertraining stärkst du deinen gesamten Bewegungsapparat mit effektiven Übungen und dem Einsatz von Kleingeräten, wie Hanteln und Widerstandsbändern. Durch abwechslungsreiche Einheiten im Zirkelformat setzen wir gezielte Reize für Muskelaufbau, Stabilität und Mobilität – für mehr Kraft und Wohlbefinden im Alltag.
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Schäffbräustraße, Ingolstadt-Altstadt Südwest, Germany
ruhepunktyoga@gmail.com
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