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Hatha-Yoga | DO 18:30 Uhr | 24/2

Zehn Wochen Hatha-Yoga für mehr körperliches und geistiges Wohlbefinden

  • Beendet
  • 199 Euro
  • Ruhepunkt

Beschreibung

Die entspannende Wirkung des Hatha-Yoga wurde bereits in vielen Studien wissenschaftlich bewiesen. Die Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen hilft Körper und Geist dabei wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In unserem Hatha-Yoga-Kurs lernst du innerhalb von zehn Kurseinheiten grundlegende Yoga-Techniken und ihre stressreduzierende Wirkungsweise kennen. (I): Dieser Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.


Kontaktangaben

  • Neugasse 9, 85049 Ingolstadt, Deutschland

    ruhepunktyoga@gmail.com


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