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Der Ruhepunkt

Adventskalender

2023 

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Hole dir deinen Ruhepunkt nach Hause und genieße mit uns eine entspannte Vorweihnachtszeit.

Hinter jedem Türchen wartet eine kurze Auszeit in unserem online-Studio auf dich.
Lasse dich von 24 Überraschungen rund um Yoga & Ayurveda durch den Advent begleiten.
Mit dem Ruhepunkt Adventskalender tust du nicht nur dir etwas Gutes, sondern unterstützt auch noch den Wirbelwind e.V. Ingolstadt. 

Dich erwarten:

10 Yogaeinheiten

als 10 bis 15-minütige Videos

4 Meditationen & 4 Atemübungen

als 10 bis 15-minütige Audios

2 Selbstmassagen

als 10 bis 15-minütige Videos

4 ayurvedische Rezepte

als PDF-Dateien zum Nachkochen

Klicke hier für einen kleinen Einblick

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Mit dem Kauf des Ruhepunkt-Adventskalenders unterstützt du den Wirbelwind e.V. Ingolstadt mit einer Spende i.H.v. 5€

Der Verein ist eine Fachberatungsstelle bei sexualisierter Gewalt.

Betroffene, Angehörige und Fachleute erhalten auf Wunsch eine anonyme Beratung. 

Darüber hinaus leistet der Verein Präventionsarbeit und bietet Unterstützung in angeleiteten Gruppen. 

Weitere Informationen über die Arbeit des Wirbelwind e.V. findest du online unter www.wirbelwind-ingolstadt.de

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