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Yoga im Advent
in der Harderbastei Ingolstadt

1. Adventssonntag, 3. Dezember

Beende den ersten Advent mit einer entspannten Hatha-Yoga-Einheit am Abend!

75 Minuten Yoga

& kleines ayurvedisches Abendessen

im historischen Gewölbe der Harderbastei

19 bis 21 Uhr

3. Adventssonntag, 17. Dezember

Starte mit einer achtsamen

Hatha-Yoga-Einheit in den dritten Advent!

75 Minuten Yoga

& kleines ayurvedisches Frühstück

im historischen Gewölbe der Harderbastei

9 bis 11 Uhr

108 Sonnengrüße, 31. Dezember

Lasse das Jahr achtsam ausklingen!

75 Minuten Yoga

& kleines ayurvedisches Frühstück

im historischen Gewölbe der Harderbastei

9 bis 11 Uhr

Termine:

3. Dezember

17. Dezember

je 25 €*

*5€-Spende

Mit unserer diesjährigen Spendenaktion im historischen Gewölbe der Harderbastei wollen wir den Wirbelwind e.V. Ingolstadt unterstützen!

Der Verein ist eine Fachberatungsstelle bei sexualisierter Gewalt.

Betroffene, Angehörige und Fachleute erhalten auf Wunsch eine anonyme Beratung. 

Darüber hinaus leistet der Verein Präventionsarbeit und bietet Unterstützung in angeleiteten Gruppen. 

Weitere Informationen über die Arbeit des Wirbelwind e.V. findest du online unter www.wirbelwind-ingolstadt.de

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Anmeldung unter

Kunst- und Kulturbastei

Oberer Graben 55

85049 Ingolstadt

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